Temps danse afRO
DANSE AFRICAINE, STREET DANCE, DANSE AFRO URBAINE, FITNESS, YOGA-ZEN, PERCUSSIONS
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DANSE AFRO URBAINE
Cocktail explosif mélangeant plusieurs styles de danses africaines dites « modernes et urbaines » comme l’Afro House ou encore le Ragga Dancehall et le New Style. Toutes ces danses présentent les mêmes caractéristiques : l’énergie, le côté festif, les mouvements saccadés et les déhanchés. Cet entraînement cardio se donne pour mission de repousser les limites du plaisir et de se maintenir en bonne condition physique.
Alliant élégance, fluidité et technique, ce cours vous permet de sculpter votre corps sur des musiques africaines modernes.
Effet DYNAMISANT garanti !
STAGE DANSE AFRICAINE
accompagné par un orchestre de percussions live
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Ambiance énergique, stimulante et plaisante, défouloir par la danse et le rythme porté par les musiciens, cette activité est idéale pour les personnes qui souhaitent renouer avec le sport et se remettre en piste pour retrouver la forme physique et mentale. Le côté ludique de la discipline n’enlève en rien son caractère d’exigence, son sens du détail et de la précision faisant de chaque effort la réalisation d’une réelle performance. Ainsi, au fil des séances, les pratiquants éprouvent une certaine détente après chaque cours, évacuent le stress, la fatigue et toutes les tensions sources d’angoisse et d’anxiété. Joie, convivialité et bien-être sont les récompenses de cette discipline. Plaisir, liberté, bonheur, estime de soi, tolérance et partage, sont autant de valeurs que les danses africaines s’efforcent de transmettre au travers de mouvements enrichissants, divertissants et bénéfiques pour l’esprit, pour le cœur et pour le corps…
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Ados à partir de 12 ans et adultes
Stages le week-end une fois par mois
Samedi ou dimanche de 14h00 à 17h00
